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    孕前叶酸怎么补才对

    作者:佚名    孕前来源:本站原创    点击数:    更新时间:2017-11-29

        很多人都知道孕妇需要补充叶酸,但是如何科学补叶酸却了解甚少,那么:孕前叶酸怎么补才对?一起来听听专家的相关介绍。

        孕前叶酸怎么补才对

        误区一:只有准妈妈需要补叶酸

      对于备孕男性来说,叶酸也是提高精子质量的重要物质,因此,未准妈妈在补充叶酸的时候,记得要让未准爸爸一同补充。

        误区二:叶酸补充越多越好

      过度补充叶酸反而会干扰孕妈妈的锌代谢,一般在备孕前三个月和怀孕三个月内,每天吸收0.4毫克的叶酸就已经足够。

        误区三:叶酸与其他营养素同补

      举个例子,当未准妈妈在补充维生素C之后,如果再服用的叶酸,就会破坏其营养。

        误区四:补叶酸可以生双胞胎

      孕育双胞胎从受精卵结合的那一刻就已经决定了,并非后天靠补充叶酸就可以决定的。

        误区五:只有备孕期间需要补充

      备孕怀孕妈妈都要补充叶酸,持续地不停顿地补充,直到哺乳期结束。

        孕前叶酸怎么补才对,希望上述介绍能够对您有所帮助,如果您也有以上情况,请马上改正,科学补叶酸,孕育健康宝宝,更多关于孕期疑问,可拨打24小时热线0311-85315555进行咨询。

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