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    孕妇熬夜对胎儿危害有多大

    作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2017-12-25

        现在的年轻孕妈都有晚睡的习惯,晚上10点夜生活可能才刚刚开始,但是你知道吗,长期晚睡,无论对孕妈妈自己还是腹中的宝宝的影响都很大。

        孕妇熬夜对胎儿危害有多大

        1. 内分泌紊乱影响胎儿发育:孕期过度熬夜,容易使孕妇的情绪激动或是精神状态紧张,甚至有可能引起血压升高,对胎儿发育和孕妇身体都会造成不利影响。

        2. 孕妈、胎儿均易血虚:晚上11点到3点是肝胆造血的时候,怀孕本身就是很耗血气的过程,所以如果熬夜,尤其是造血期间不睡觉的,很容易造成血亏。

        3. 熬夜不利孩子养成良好睡眠习惯:孕妇熬夜会使预产期推迟,加大孕妇的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟,不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。

        4. 宝宝出生后长得慢:如果长期熬夜睡不着,并且营养也不够均衡的话,可能会对胎儿的发育有影响,比如长得慢、体重轻、小孩子肾精不足等等。

        孕妇熬夜对胎儿危害有多大,相信大家已经了解,因此,专家提醒:怀孕以后,为了给胎儿创造一个良好的环境,孕妈妈们一定要保证充足的睡眠时间,每晚最少8-9小时,每日午间最少也能保证1-2小时的准妈妈睡眠时间。

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