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    怀孕要点提示

        孕中期是指从怀孕13周到28周,在这期间胎宝宝生长迅速,营养和产前检查是保健的重点。进入13周你的肚子很快会变得明显起来,让大家都了解你已经怀孕了,对于这周胎宝宝的一些发育特点,孕妈妈需要做好相应的保健工作。从现在开始,不要忘记去“孕妇学校”学习哦!

    孕期第13周胎儿的发育与妈妈的变化

        一、孕期第13周胎儿发育:  这时的胎儿看上去越来越像一个漂亮娃娃了,身长大概有75-90毫米,眼睛突出在头的额部,两只眼睛之间的距离在慢慢缩小,耳朵也已经长到位了,嘴唇开始可以张合,宝宝脖子完全成形,还能支撑头部运动。  胎儿的神经元快速地增多,神经突触形成,胎儿的条件反射能力加强,手指开始能与手掌握紧,脚趾与脚底也可以弯曲,眼睑依然紧紧地闭合。这时期的胎宝宝的腿和脚都可在较大的活动范围内运动了。可以踢踢腿,转转脚,摇摇脚趾头或弯弯脚趾头。  在这一周,胎儿的视觉已形成,按说,在这个时候胎儿就应该能看到东西了,但胎儿并没有看。虽然胎儿不去看,但胎儿对光却……【更多详细

    孕期第13周的特别注意

    1. 孕妇学校:如果条件容许的话,准妈妈可以开始参加孕校学习了。让丈夫陪你一起去听一听有关课程,一方面可以了解自己目前的状况,预知今后一段时期胎儿的发育,预防一些失误的发生;另一方面还可以结交一些孕妇朋友,大家在一起聊天沟通,会帮助你度过情绪的焦躁波动期。    温馨提示:我院每周一和五上午9:00-11:00免费孕妇课堂开课,届时我院产科专家将为大家讲授孕期保健、膳食营养、音乐胎教、母乳喂养、新生儿护理等知识,为您的孕产过程“保驾护航”!  2. 预防胎儿佝偻病:胎儿也可能发生佝偻病,其原因很多,一是准妈妈患有某些慢性疾病,影响维生素D的吸收;二是不注意营养平衡……【更多详细

    孕期第13周怎样让孕妈妈更健康

        一、准妈妈应该知道的孕期常识  1. 准妈妈内裤选择要注意:随着孕期逐渐推进,准妈妈的肚子和臀部都将升级,这时候原本的内裤就不再适用了,继续长期穿着会影响孕晚期胎儿顺利入盆,所以要挑选孕妇专用的内裤。在挑选时以透气性好,吸水性强及触感柔和的质地为佳。  2. 睡觉最好侧卧:步入孕中期的孕妇睡觉最好侧卧。为了将来顺利地分娩及产后恢复,现在准妈妈需要做一些适当的运动,比如孕妇韵律操、散步,这都是最安全的运动。简单运动,意义可不简单哦。3. 准备孕妇服:怀孕已经2个月有余,虽然肚子还不算凸显,但是你也要开始准备孕妇服了,市面上有许多专门供孕妇设计的雅致合体的孕妇……【更多详细

    孕期第13周的胎教提示

        1. 刺激胎儿触觉:胎儿的触觉发育已经到了比较完备的阶段,准妈可以做一些比较轻柔的运动和舞蹈,使羊水轻轻晃动来达到刺激胎儿触觉的目的。有人将皮肤称为人的“第二大脑”,对胎儿皮肤的刺激也能促进大脑的发育。  2. 爱抚胎教:全身放松,呼吸匀称,心平气和,面部呈微笑状,双手轻轻放在腹部的胎儿位置上,双手从上至下,从左至右,轻柔缓慢地抚摸胎儿,感觉好像真的在爱抚可爱的小宝宝,感到喜悦和幸福,默想或轻轻地说:宝宝,妈妈跟你在一起”,宝宝好舒服,好幸福”,宝宝好聪明好可爱”。每次 2—5分钟。  3. 对话胎教:这时你可以开始和胎儿对话了,可以告诉胎儿他一天的生活,……【更多详细

    孕期第13周准爸爸学堂

        1. 胎儿最喜欢爸爸的声音:美国的优生学家认为,胎儿最喜欢爸爸的声音。也许是因为男性特有的低沉、宽厚、粗犷的噪音更适合胎儿的听觉功能,胎儿对准爸爸的声音总是表现出积极的反应,这一点是准妈妈无法取代的,所以准爸爸们要常常和胎儿“对话”哦!  2. 准爸爸也要锻炼:怀孕4个月,胎宝宝的状态已较稳定,这时孕妈妈进行一些简单的锻炼对胎宝宝和孕妈妈都有好处。准爸爸最好能陪着孕妈妈一起锻炼,以便随时照顾她。  3. 对妻子要体贴:这一周,妻子肚子里的胎儿体重增加了,不要让妻子做过重的家务哦!如洗衣服、提重物、搬东西、登高等。虽然比起前一段时间来说,胎儿相对稳定了许多,……【更多详细